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今年我15岁半,升高1米8,我大概还能长多高?
还有怎样增加自己的爆发力!
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推荐答案 2009-11-03
能,13到16 17是男生长的最快的时候,应该还能长到190厘米多》
多吃牛肉,1、单腿跳 就是用一条腿在地面,跳远。跳的时候,落地的那腿往上收。累了换腿跳
2、立卧撑 在地上做一个俯卧撑,然后跳起。双手空中展开
3、原地扶墙蹲起 双手扶墙蹲下,然后起落起落
4、高抬腿
5、蛙跳
6、蹲走 蹲下,前脚掌着地。尽量脚后跟不要着地,练爆发力很好
7、蹲跳 蹲下,前脚掌着地。尽量脚后跟不要着地。往前跳
8、原地抱腿跳 原地跳起抱膝盖
9、跳台阶 例:一条腿在台阶上一条腿在地面。地面的腿发力,台阶上的腿往上跳起,重心向上。
注意最好坚持不然什么方法都不管用
加油加油
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/CfIChf22f.html
其他回答
第1个回答 2009-11-03
那就要看楼主父母多高了
有的孩子发育早,到后期都不长了
有的就会一直长到二十二岁
楼主如果是后一种的话估计可以长到196cm左右
青春期少年长得很快的
我当年一年长了6cm
话说现在的小孩子还真高
15岁就180cm
不得不感叹下!
社会主义好啊啊啊啊!本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-11-03
不要太高了,1米8左右就可以了,要不你以后怎么泡MM?快慢跑可以锻炼一下你的爆发力...就是一下快.一下慢的跑
第3个回答 2009-11-03
估计1。9米,练短跑,短跑有助于增强爆发力
第4个回答 2009-11-03
早上吃牛奶和鸡蛋!多打篮球。剩下的就看命了
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0.还有可能长高吗?
答:
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