如下：
1、从大学入学以来到现在，一直担任着本班心理委员，回顾这两年，为了这份工作，虽然谈不上殚精竭虑，却也付出了不少的努力，当然这个过程也让我收获颇多，至少说能把来自天南海北性格各异的30个同学通过一个小小的心理委员融洽团结起来，我的心里，多多少少还是有那么点成就感的。
老实说，在大学之前，我还真不知道有心理委员这一说，加上自身专业和这个也是八竿子打不着，当年要不是觉得班助周彦学人挺好，我肯定会拒绝这份“美差”的。“不在其位，不谋其政”，所以我只好去“补课”了，除了积极参加学院组织的心理委员培训，课后也有意地去图书馆借阅大学生心理方面的书籍，毕竟，想要做好这份工作，掌握专业的心理知识还是挺必要的。
担任心理委员以来，曾多次开展班级心理健康活动。在一些特别的节日里，比如说中秋节端午节母亲节感恩节等等，我会编好祝福提醒的短信给大家，也利用周末或学院心理部提供的一些机会，给同学们宣传健康的心理知识，并且
每月及时地领取发放心理部的“心苑”报把更多的关爱从学院传递到同学们手中。
去年的“5·25”和前几天刚刚举办的“悦纳自我，珍爱生命”主题班会都收到了很好的效果，通过一些小游戏和互动，让大家在一个轻松娱乐的环境下，不仅增进了同学们彼此之间的沟通和了解，还让大家更愉悦地融入到这个集体中来。
同时也积极地与同学们沟通，尽量及时地掌握他们的心理动向，认真地完成学院或老师布置的人物，做好本职工作。 还记得大一刚军训完那会儿，很几个同学在和宿舍相处中遇到了一些烦恼，有所耳闻之后，我就充分发挥心理委员的“特权”，主动去找他们聊天谈心，用我的真诚和热心感染他们，同时也获得了大家的信任。只要同学们遇到烦恼找到我，我一定会专注地做一个倾听者，然后尽我所能，为大家排忧解难。
平时也通过短信、飞信、qq、电话或者面谈等方式动员和组织同学们积极参加学校、学院开展的各类心理教育宣传活动，广泛宣传各类可利用的资源，如某某心理咨询室或者什么心理健康网站等。
最后，感谢老师同学给我的信任，你们的配合和支持是对我最大也是最有价值的表彰！以后的工作，我希望能做得更好！
2、自担任班级心理委员以来，曾多次开展班级心理健康活动，让班级同学更加深入地了解有关心理健康方面的知识；同时积极与同学们沟通，及时掌握他们的心理动向，采取合理的方法解决同学们的日常困扰，认真完成上级老师布置的任务，做好本职工作。
2015到2016年期间，组织了两次班级心理班会，取得了良好效果，不仅使同学们更加的融入到这个集体中，更重要的是使同学们注意到了解心理健康这方面知识的重要，深刻的领悟到生命的真谛。曾参加“5.25心理健康宣传月”的心理游戏比赛，使自己参加到心理健康宣传的活动中，对心理健康方面有了更深的体会，从而能灵活处理同学们存在的问题。
2016到2017年期间，曾组织了班级心理健康生活会，‘珍爱生命’为主题的班会，给同学们及时打了预防针，避免不良现象的发生。同事积极参与‘尊重生命，心理阳光进宿舍’活动。 在职期间努力配合学校工作，把心理中心和心理部的宣传工作做好，鼓动同学积极参加学校的各类心理活动。自己每次都准时参加心理方面的会议，并及时将会上的内容通知给班里同学。在班上关注同学心理健康问题，每月（周）坚持上报本班同学心理状况，关心心理弱势同学，课余时间经常和同学聊天，了解每个同学的心理状况。