足跟痛的原因？平时应该怎么预防呢？

Question

如题所述

Answer 1

足跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.且你的情况还伴有腰痛,还要考虑是否有腰椎间盘突出等.另外缺钙,肾虚也会有脚后跟疼的现象. 老年人因足跟痛就诊的比较多,而且女性患者较为常见.足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位.足部长期承受人体重量及各种运动的负荷,特别是随着年龄的增加,韧带退变松弛,或不当的长期过度运动,足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生,从而产生疼痛症状,跟骨最常见.X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出,大小不等.

Answer 2

.引起足跟痛的原因 主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等 ：足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒.
.采用中医保守治疗*找*足跟居优堂传世帖**，。然后自己再平常的时候注意锻炼和护理。可以时不时的做一下收缩运动，就是面对墙壁站着用手扶着墙保持平衡。

Answer 3

足跟痛也叫跟痛症，主要是因为长期的劳损、退行性改变或者跟骨周围的软组织劳损引起的。表现是足跟部的疼痛，尤其是早晨刚起步的时候。有的人疼的不敢着地，主要原因是有跟骨骨刺、跟骨脂肪垫炎、跖筋膜炎、跟骨的滑囊炎等这几种情况引起。

Answer 4

不要走太多的路了，先休息一段再说，是不是股市增生呀？到医院去检查一下咯

Answer 5

你好，买涮舒服的鞋，注意热水泡脚