是伤到骨头了吧，刚开始是很疼，用一些消肿的方法试试，不可能一下就好的，多少要过几天会好点
很正常，你晚上上WC磕到脚了脚还疼几天呢，激动什么
慢慢就好，你以为是打架或被撞骨伤啊.........
膝盖处股骨,胫骨和腓骨相交接,另外还有髌骨,半月板,韧带和肌肉,还有丰富的血管神经,具体什么原因,最好拍个片子。 ...
这是把气血活动开了，肌肉和经络有传导疼痛的作用， *** 是利用各种手法促使血液回圈加快，有消肿至痛的作用。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶著扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
这是阴虚的表现，不要着凉。您的情况多属于月经不调。月经不调多与内分泌失调;精神因素.药物等有很大的关系，因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.建议到医院妇科检查，看是什么原因导致的，再明确病因，对症治疗。
康复指导：平时应注意保持精神愉快，避免精神 *** 和情绪波动，注意卫生，预防感染，不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物，多饮开水。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
过几天就好了，
没事
减震器没有弯曲现象，摔得不重反向踹前轮轮胎踹几脚试试，摔得厉害了要检查方向住了，甚至是前叉立管是否变形，