斑秃吃什么食物好？

Question

如题所述

Answer 1

斑秃是一种精神因素主导，自身免疫相关的非瘢痕性脱发性疾病，研究认为本病与遗传、精神神经因素、内分泌失调、免疫炎症等多因素相关，目前没有研究证明饮食与斑秃发病之间的相关性，因此斑秃患者的饮食建议营养均衡、不挑食、营养充足就可以了。但是值得注意的是，毛发是由角蛋白构成的，而且毛发是黑色的，毛发的黑素细胞合成黑素的过程中，微量元素铜、铁、锌参与了黑素的合成，因此食物中除了合理的膳食以外，要注意补充每日蛋白的含量以及微量元素，蛋白及微量元素含量比较高的食物主要是奶、肉、蛋等。所以，斑秃的患者要保证这些蛋白质以及微量元素比较高的食物的供应就可以了。
1、斑秃患者要多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等 。
2、斑秃患者平时要多补充铁质，所以可在饮食中多食一些含铁质的食物，如黑豆、蛋类、 熟花生、菠菜、鲤鱼、 胡萝卜等。
3、斑秃患者要多食一些含碘高的食物。
4、斑秃患者可多吃碱性食物，如新鲜的蔬果。

Answer 2

脱发吃什么食物好
脂溢性脱发以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实，脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。 脂溢性脱发主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，并散发臭味，尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分，又不胜惶恐。日本浓黑密发还含有胶原质肽、肌氨酸、肌氨酸 Q10 胶蛋白加水分解物、泛酸钙等营养元素，改善发根与毛囊的周围环境，补充头发生长所需的各种营养，让头发更快生长。

Answer 3

人体的毛发的生长主要与铜、铁、锌等元素有关，斑秃的患者平时可以多食用富含铜、铁、锌元素的食物，例如动物内脏、牛羊肉、蛋黄、虾类、蟹类等。同时患者还需要多食用富含维生素B的食物，例如黑芝麻、核桃、菠菜等。斑秃的患者平时还需要及时补充营养，可以多食用含有优质蛋白的食物，例如牛奶、鱼类等。患者还需要调整心态，积极配合医生进行治疗，才可以达到有效的治疗效果。