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    • 我最近跑步感觉到腰酸背痛,为什么?

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    推荐答案   2019-05-24
    可能是你平常没怎么运动造成的。
    所以刚开始会这样。
    刚开始运动不要太猛，运动完以后中间不要隔太久的日子，否则，你的锻炼就没起作用。最好有时间就练练。
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    第1个回答  2020-04-09
    跑步这种运动也是需要做做热身运动的,就是在保持了一段时间后身体也是还要调整的.过了调整期就没事了.
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