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手热,脚冰凉?
有的时候,我的手出汗而脚却冰凉冰凉的?这是怎么回事?
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推荐答案 2019-04-15
新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重,就是体虚的表现。
对策:1.体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼,慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状,同时还有助于增强抵抗力,甚至对轻度感冒也有一定疗效。
2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚,边泡边揉搓手脚,再睡觉时感觉会好得多。
3.用萝卜排骨煲汤,有一定御寒效果
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