我每天都吃一勺黑芝麻好吗?

如题所述

每天都吃一勺黑芝麻是可以的。一般情况下每天吃一点可以改善白发。这个对身体健康还是有帮助的。另外多吃蔬菜水果和保持心情舒畅。不需要担心。
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第1个回答  2019-10-08
芝麻,可以有利用头发变得乌黑,坚韧,另外有利于肠道的蠕动,对于常便秘的人来说,是很好的一样东西。
没有坏处,要吃就吃黑芝麻,黑芝麻有强肾的