如何在浮躁的社会中寻找内心的宁静？

Question

如题所述

Answer 1

寻找内心的安宁，从内心和外界两个方面开始。
从内心出发，做自己喜欢做的事情，爱自己，爱亲人，爱他人。
从外界出发，寻找宁静的环境，惬意，舒适。

最近看了一本小说，叫《遥远的救世主》，被男主人公丁元英内心的安宁与女主人公芮小丹内心的坦荡所折服。

另外，有一款APP《听见》，可能你会喜欢。

Answer 2

睡觉，（可以适当放点音乐，要纯音乐的)放空思想。一觉醒来，神清气爽，其实生活没那么糟。

Answer 3

最近也是好浮躁，建议去看下你没看过的经典老书，这几天我没事看了下以前清末民初的教科书感觉好像不那么烦了，感觉好有意思，你看里面的句子好美：
明月将出，虫声四起，时高时低，时远时近，其声不一……

浮云散，落日红。霞光满天，凉风徐来，蝉鸣树间。……

Answer 4

听听歌，思考一下人生，回忆一下过往。
宁静，从来未有。

Answer 5

有多少人都会随着社会的喧嚣而沉沦