我喜欢天天早用2个小时的时间散步，下午花一小时时间骑自行车，这样做有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

缓解身心压力，舒缓心情，骑车有利于预防心脏病等等，是不错的习惯

Answer 2

运动量太大了，久行伤筋。