我已经33岁了，就因为我有焦虑症一直拖到现在，症状是有一种把脑子里奇怪想法喊出来的冲动造成的焦虑惊

Question

我已经33岁了，就因为我有焦虑症一直拖到现在，症状是有一种把脑子里奇怪想法喊出来的冲动造成的焦虑惊恐，去医院什么检查都做过，就是一切正常，想结婚了，大概没人会和有焦虑症的结婚，也没人会接受，有时真的很绝望，害怕会一个人孤独终老，现在已经在工作了，可是钱再多也没有用，二十几岁的时候已经赚到30万，但有用吗？自从得了焦虑症，人生全毁了，现在只能在工厂里做劳力，这样或许会减少点痛苦，因为不用动脑，唉。

Answer 1

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到

Answer 2

放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。

Answer 3

做些让自己心静活动，有点信仰，佛教。本回答被提问者采纳

Answer 4

和我好像，我一直吃药，几年了，没好过，也是感觉绝望，严重的时候住院过，也花了很多钱，人生被毁了，现在已经严重抑郁了，在厂里做事

Answer 5

可以去看心理医生