篮球的胯下运球和背后运球有什么技巧吗？我每次另一只手会接不到球，谁能教教我，越详细越好

如题所述

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推荐答案 2021-05-31

篮球教学：体前变向、胯下运球、背后运球，注意手腕拨球的力度！篮球教学：体前变向、胯下运球、背后运球，注意手腕拨球的力度！篮球教学：体前变向、胯下运球、背后运球，注意手腕拨球的力度！

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第1个回答推荐于2016-03-25

先练习运球（不看球），然后练习左右手单手运球，然后一腿前一腿后打开练习运球，最后在试着在胯下运球总之练球的时候不要看球还有就是多练不能着急，要找准节奏本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2015-11-18

试着把球绕着胯下和运球一样绕啊绕有感觉就可以了

第3个回答 2015-11-18

多练就好

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