荷叶茶不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。任何时候食用都无忌。
但是山楂另当别论。
山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不适合空腹食用山楂。
所以如果荷叶和山楂同饮，最好不要早上空腹饮用。建议饭前1--2小时饮用。一天两次即可。
PS：奉送一个减肥的妙方，比和这个茶管用：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效哦！
佛云茶园祝你快乐！
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