指甲增厚,呈堆状隆起,甲板不再透明,呈黄色、或绿色、或白色、或黑色等等颜色,掩盖了甲床本身自然的粉红色,指甲出现竖纹。 这是典型的指甲真菌感染,就是人们常说的灰指甲。关于灰指甲,我们要:
1.养成良好的卫生习惯,
2.平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,
3.保持干燥。
4.如果手指长了倒刺,用干净的剪刀剪掉,不要直接拔掉。
5.得了灰指甲可以用甲司乐康呷修复液改善的,每天坚持涂抹使用,一个月左右灰指甲就会好转的。
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排骨,扁豆,姜,蒜,大料,花椒,盐,酱油,鸡精少许
做法
1.排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净控水。
2.炒锅倒油,油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味。
3.倒入排骨,中火翻炒。
4.炒出排骨中的水分,至排骨表面带有焦黄为止。
5.倒入扁豆继续煸炒至扁豆表面变色。
6.加入清水、酱油,水要没过扁豆和排骨。
7.大火烧开,放入适量的盐、少许鸡精。
8.转小火慢炖约30~40分钟,这样就可以出锅了。