第1个回答 2006-09-19
当然会,酸奶是高糖高脂肪的零食。不能一天大量的喝。
但如果能正确的饮用,不但不长胖还会减肥,正确饮用方法:饭后半小时之内喝一小杯就是125毫升的那种小杯,会有效的帮助分解脂肪和热量;饭前喝一小杯,可立刻有饱腹感,吃饭的时候不会吃太多。
但晚上睡前不要再喝了,否则会造成热量堆积在身体中。
一天喝2~3个杯就合适了。
第2个回答 2006-09-19
酸奶当然容易长胖,里面含热量的。我现在减肥期间,大夫就不允许喝酸奶的。
第3个回答 2006-09-19
酸奶喝多肯定会长胖,因为含有糖分、脂肪,酸奶还有促进胃肠功能消化吸收的作用。一般喝250ml应该就可以了。
第4个回答 2006-09-19
酸奶喝多了会长胖。一天不能大量的喝。一天喝一两百毫升左右比较合适。
第5个回答 2006-09-19
酸奶可以长胖的,很多瘦瘦的朋友喝了之后见成效的