我现在十二岁半，做负重为40公斤的杠铃深蹲和单腿阶梯跳训练，这样能影响长高吗

Question

我现在十二岁半，身高172厘米，参加了体育训练，每天早上老师要我做负重为40公斤的杠铃深蹲和单腿阶梯跳训练，这样能影响长高吗

Answer 1

影响长高。

Answer 2

你练什么？十二岁就用上杠铃了？

深蹲肯定影响发育中的身高成长。

16岁前的肌肉锻炼都会影响身高。

Answer 3

\ 我经常负重300斤左右做深蹲，感觉对身高有影响。因为我这一年都没长了`
其实主要注意不要伤到腰就行了

Answer 4

严重影响！！

因为你正在发育期，这样的负重运动会影响骨骼发育的。