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    • 请问臀部下垂,有什么好方法改善吗?

    如题所述

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    推荐答案   2006-10-07
    有几个好办法,我曾经试过的蛮不错的.
    1.双脚并齐站直,然后抬起脚好跟,让PP用力,这样可以很好的锻炼臀部.
    2.平躺在床上(一切能躺平的地方)做弓腰运动,感觉臀部用力就好.
    个人见解,你可以试试~~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-10-06
    做专门 提臀的运动
    第2个回答  2006-09-23
    向后踢腿
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