桂圆 枸杞 山楂 能一起泡茶吗

如题所述

桂圆、枸杞、山楂可以一起泡茶。

山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。

常喝桂圆山茶枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目。

扩展资料:

山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微)量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。

山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。

山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。

参考资料来源:人民网-红枣桂圆枸杞茶 冬季吃桂圆补血养颜又暖身

参考资料来源:人民网-山楂枸杞茶的功效 补肝益肾补血益智

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-01-13

桂圆、枸杞、山楂能一起泡茶,还可以用煮花茶的方式制作。

材料:山楂片、枸杞粒、干桂圆、冰糖适量

制作方法:

1、准备好制作花茶需要的材料(新鲜山楂去核、干山楂片洗干净后使用)。

2、将所有材料倒入养生壶中,加清水没过。

3、接通电源后,选择花茶功能,开始煮制。

4、养生壶结束工作后将茶水和果肉倒入杯中,一块食用即可。

本回答被网友采纳
第2个回答  推荐于2017-12-16
桂圆性热,温补;枸杞也是温补的,但是要和开胃健食的山楂一起冲泡恐身体无法最好吸收,建议桂圆枸杞一起冲泡,山楂单独冲泡对身体有益~本回答被网友采纳
第3个回答  2011-05-28
可以,建议要根据自己的体质来进行选择保健茶,否则可能会适得其反。
第4个回答  2011-05-28
可以的啊 三泡太就是这么一起泡的啊!