吃葡萄多了会伤肝吗?

如题所述

葡萄酸甜适口,水分多,营养丰富。葡萄所含的较多塘分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以,葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾胃,对人体裨益甚大。葡萄除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外,还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外,葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收,对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。 葡萄酿酒,营养丰富,含10多种氨基酸和多种维生素,具有味甘性温、滋补养人等特点,味道清甜爽口,经常少量饮用,可舒筋活血、开脾健胃、助消化、提神。

对于葡萄的药用价值,我国古代药典均有记载,中国宋代政和年间的一部医药书籍《备用本草》,记述葡萄的作用为“主筋骨,温脾益气,倍力强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身不老延年,可作酒,逐水利小便。 《神农本草经》记载“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气倍力强志,令人肥健、耐饥、忍风寒。久食,轻身不老延年。”

葡萄不仅是果药兼优的珍果,还是园林中常见的观赏花木。它绿叶葱郁、果实晶莹,可称叶果并佳。用葡萄作为绿廊或绿架,供游人憩息,别有一番风趣。庭园、生活区植上几株葡萄,既可遮阴乘凉,又可食到香甜的葡萄,真是实惠美观兼而得之。
参考资料:http://iammillyma.spaces.live.com/Blog/cns!1pQv1-194LFcw7XnAl9_4V1Q!576.entry
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第1个回答  2006-09-15
物极必反。本回答被提问者采纳