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腿抬高或弯腰就觉得腿筋疼.根本弯不下腰
昨天有点腰酸.睡觉前发现左腿很酸.左侧睡,感觉有点压到腿筋.今天一起来,更严重了.左腿抬高,感觉里面的筋就疼.弯腰也是一样的.这到底是怎么啦?我的工作是每天坐着的.也很少运动.
不知道怎么样才会好.
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推荐答案 推荐于2016-12-01
不用太担心,经常坐着的办公室人员出现这种症状是正常的,常时间坐会导致腰部及颈部酸痛,常时间不运动会导致酸痛加重。可每天早上和晚上做适当的拉伸运动,坚持做一周左右就会有所缓解的。
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其他回答
第1个回答 2009-10-22
没什么大事,主要是缺乏运动,
经常活动一下,压一压腿,做做韧带伸展运动、、、
年轻人与中老年人的病症,是两回事
第2个回答 2009-10-22
腰椎紊乱.骶髂关节紊乱.压迫神经.2者有关联
第3个回答 2009-10-22
腿受寒凉引起 建议找中医服中药 针灸即可
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腿伤
,导致
弯不下腰
!
答:
,
去医院查一下腰ct,看有没有腰椎间盘突出
,如有,应为轻度,因为你没说你爸爸他腿也痛,要是腿痛就是腰间盘突出压迫神经所致,那就比较重了。不管轻重,都要进行治疗。可以按摩或微创手术。2,
平时注意用力要均衡
,不能偏,不要搬或提重物(20kg以上),否则加重椎间盘突出,得不偿失!3,日常...
觉得
腰很硬,都
弯不下腰
,而且很
疼
,是什么原因呢?
答:
根据你的描述,
考虑一下腰肌劳损的可能性,也就是腰背功能性疼痛、腰背慢性损伤、臀腰心肌炎等
。,这实际上是腰肌及其固定点筋膜或骨膜的慢性炎症,建议多休息,减少前屈。可给予牵引、针灸、按摩等治疗,外敷膏药,避免长期坐姿,积极锻炼腰部和背部肌肉,经常向后伸展和转动腰部。腰痛低落,感觉僵硬无力...
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