如何分析自己的心理（角度）

Question

我很想了解自己是一个什么样的人，但不知道应该从哪些角度去分析，而且想的时候心里老是有些杂念来影响我的判断，而且有些时候去做的事和心里想去做的不一样，不知这是否是性格分裂啊，我的性格在不同时候反差很大，比如工作或学习时不喜欢和人交流，但下了班又很想疯狂地玩，遇到陌生人也会积极和他交流（不是因工作需要），有时拘谨，有时又大大咧咧，我自己很难对我的性格下一个定论，不知道是否有能够测试心理的工具，最好是免费的。
这些对我的影响不是很大，只是同事和朋友觉得我这人很难捉摸，其实我自己也觉得难以捉摸，甚至连喜欢什么我的不知道，总的来说是有两种完全对立的特性在我身上体现出来，但我不知道如何去控制或调解它们。
虫下王求：其实我看到的只是表面的，我要知道原因才能解决问题的啊。
wind_broken111说的有些符合，我不喜欢与别人太亲密，甚至很难会主动去把朋友搂起来，而且的确我的情绪控制能力有点差，我做过多次气质测试，结果是：多血质和胆汁质复合的，但为何会有拘谨的表现呢？ 会不会跟A型血有关系呢？如果跟星座也有关系的话，补充一下，我是射手座的。另外，我工作的地方不怎么压抑，只是说话机会少些，而且我在上大学的时候在宿舍里也不太喜欢和他们积极讨论，他们在讨论，我在玩电脑（不是打游戏，是学习），虽然集中不了精神，但还是尽量集中，感觉他们的讨论那些篮球明星没意思，当然如果遇到我感兴趣的话题，我可以很积极与他们讨论，如果聚会的话，甚至我会成为聚会的组织者，还有我做事不太会先想到可以请人帮忙。还有和我喜欢的女孩子（还未确定关系那种）走一块的时候不知道该不该牵她的手，但如果过马路或是路边有小混混，我会牵着她或搂着她，而且我那时也不会羞涩。

Answer 1

其实你的心理并没问题，只是你对你的表现和别人对你的评价有点忧虑罢了。分析自己的心理，可以从整体和局部两方面去分析。先从局部分析，完毕后再分析你局部分析出来的结果，进而得出一个整体分析的结果。在这我作为一个陌生人试着帮你分析一下吧。一，“做的事和心里想去做的不一样”，其实这种情况人人都会试过的，是一种正常现象，为什么会这样的呢？你心里想着做的，是你想着的事情，那种事情是在你脑海中几乎没有什么特殊情况下而发生的，但一旦放到现实当中，会因现实的各种因素而做出不同的事情，如你紧张，有突发事件，或面对某人时惊慌等，这并不属于什么“性格分裂”。你的性格在不同时候会不同也应该就是受到周围环境的影响罢了，同上述道理大同小异。二，“有时拘谨，有时又大大咧咧”，拘谨和大大咧咧，都是你注重别人眼光的表现，也属于正常生理，拘谨是你用理智去令到自己表现好些，而大大咧咧则是你用情感去发泄心中的压抑，这样的话每当你大大咧咧完都会觉得自己怪怪的。三，喜欢什么不是固定，说到喜欢是由人的感受而产生的一种反应，比如见到某位美女，心里当然是喜欢了（但不是爱）。你不清楚喜欢什么很正常，一种情况是你喜欢的东西太多而不清楚，拿不定感觉，一种就是你喜欢的根本就没标准，只要自己感觉好了就喜欢。在这我想提醒一下楼主，心理测试其实并不中用，一个测试要考虑到你的表达能力，还有出测试题人的表达能力，还有出测试题的知识掌握水平，还有该试题的科学根据等等许多方面。最实际的还是平时自己多动脑，多点用心去感受自己的行为习惯，还有多点留意别人对你的反应，自然而然对自己的心理可以很好地把握自己的心理。

Answer 2

在青年的自我意识发展中会出现一个混乱的阶段，不能清晰地认识自己，把握自己。最典型的倾向就是：要么自我扩大， 要么自我萎缩。所谓自我放大，就是认为自己什么都好，什么都行，认为自己了不起，虚荣心强烈，自我陶醉。所谓自我萎缩，就是把自己看得比实际差，认为自己 无能，什么都不好，什么都差劲，自我贬损。更多的情况是，自我扩大和自我萎缩相互交替出现或相互矛盾地存在。

究其心理原因，多数此类情况的发生源于完美心理。

如果我们对完美主义人格的人进行深入分析就会发现，他们常常是处于一种自我保护的需要。就是说，他们做事总是希望毫无瑕疵的完美结局，只是想把自己保护起来，免遭别人的轻视和伤害。但是，人的发展不是无限的，盲目的完美主义、盲目的过高自我期望，必须让自己感到失望。

人应该追求完美，正是因为追求完美，才有了自己的发展，但是陷入盲目的完美主义，不仅不能真正地让自己的心灵获得保护，还会难以面对生活。我们只能力争完美，但我们不能做到尽善尽美。所以，我们对自己应该坚持两点：一是顺应自然，接纳自我。能够接纳现实的自我是一个人获得自信的基本心理前提。二是为所当为，发展自我，以现实的自我去面对生活是最重要的，当然可以根据自己的实际在生活中设计一些具体的短期的生活目标，这会让人容易看到生活的阳光。

真正的自信，不是靠别人的赞誉，也不是靠自我保护的外壳，真正的自信是从自己的心底长出来的。你的心中怎样生长出自信呢？最重要的是学会接纳自己。用一颗平常心接纳平凡的自我。什么叫接纳呢？比如小孩子学走路摔倒了，成人不是责备，而是心态平和地叫孩子再来。这时孩子感觉到了鼓励，他会继续走路，而且更有勇气。这就是成人对孩子的接纳。接纳自己不是用观念和价值，而是用心灵，用心灵爱自己、鼓励自己。接纳自己就是爱自己，就是无条件地无批判地接受自己的现状，不分什么优点和缺点。这样接纳了平凡的自我，你的心就不会再混乱，做起事情来就开心轻松了许多，就会有了自己的节拍。生命的节拍本来就是向上的积极进取的。就像破土的种子，那么强大，那么顽强。接纳自己，才会萌生源于心灵深处的力量。这个力量不是来自外部的强迫，而是使自己更好更完善的内存动力。由此，自信就在你的心中生长起来。

Answer 3

我来回答

对你的分析：
本质性格偏内向（可能由于家庭教育和生活环境造成）。
依据：1、工作或学习时不喜欢和人交流2、有时拘谨 3、有些时候去做的事和心里想去做的不一样 4、做事不太会先想到可以请人帮忙 5、和我喜欢的女孩子（还未确定关系那种）走一块的时候不知道该不该牵她的手
外在表现性格偏外向（虽然生活环境造成了你内向性格，但随着成长的日渐成熟，内心对热情、直爽和豪放的外向性格有一种挚热的向往，因此会有意无意的去做或模仿一些外向的行为。）
依据：1、下了班很想疯狂地玩，遇到陌生人也会积极和他交流
2、有时大大咧咧 3、如果聚会的话，“甚至”我会成为聚会的组织者，只是“甚至”。

综合分析：
你是一个勤学上进而且能克服困难的人，能够在无意识中对自己的不足和缺陷进行针对性的克服和改变。
我相信在不久的将来，你会成为非常出色的优秀人才。
“如何分析自己的心理”便有一种强烈的前进和改变的可贵品质。本回答被提问者采纳

Answer 4

~~你在你工作的地方很压抑吧，其实，这不是双重人格拉。我个人人为，你的问题是， 你在害怕和熟悉的人，或许是你不想人别人更靠近你。所以，在不认识你的人面前，你才可以真正的表现自己。而说难以捉摸。。我人为。。可能你是一个很情绪化的人。
如果你想改变。。。第一，一需要学习和别人交流和怎样控制自己的情绪。。

哈哈~~~~~~~其实，当他们在说你不喜欢的东西的时候，你可以学会一种美好的品质~~~那就叫做~~~聆听。其实如果，当他们在说话的时候，你采取的行为为~~不理会他们，自己做自己的事情。这样子很容易和他们产生一种搁摸。而且，你会人为，你和他们和不来。还有，你可能会对自己自身产生一种怀疑和否定

Answer 5

你已经把自己分析的很透彻。