为什么我连中国话都说不利落?总让别人帮我说

为什么我连中国话都说不利落?看我在这里打字没有什么异样。可以说话就完了,我说话结巴,而且有的时候是说中文的时候结结巴巴可说比如“老师”这个词,我死活也说不出来而用英语说“ teacher”却很顺溜,所以我说话经常是汉语英语搭在一起说,我也不想这样,可不这样我说话就会特别结巴。还有我说话的时候语序经常是乱了比如一句话“非常感谢”可我一说就成了“谢谢你,非常”很简单的一个词,就是说不出来。我说话的时候,别人也着急总会帮我说。我很痛苦啊!!口吃急死人啊!中国话都说不利落!!

口吃的矫正:

口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法。

儿童轻度和中度口吃是有自愈性的,重度口吃需要进行矫治。一般认为,约80%的儿童口吃可随着年龄增长而自愈,但父母或矫治师的早期干预很重要。首先要消除父母的失望和歧视态度,要提醒儿童慢慢地说话,不要批评或惩罚孩子,缓和其紧张情绪,增强儿童的信心,减少对口吃的恐惧,使其不过分注意自己的讲话过程。父母应该慢慢的、放松地与孩子谈话,同时要有较多的停顿,并允许孩子们用自己的节奏说话,给予他们足够的耐心和肯定。下面介绍几种口吃矫正的方法:

一、言语反馈治疗

口吃者在跟随其他人讲话的时候,口吃现象比较少,而且讲话自然而流畅。所以,国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理,在60年代推出延时听觉反馈(delayed auditory feedback DAF)仪器,模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后,听起来就象是别人在跟自己说同样的话,帮助口吃者在自己一个人讲话的时候,也达到跟随其他人讲话的效果,从而即时改善口吃。研究认为口吃者可以通过两种方式暂时流畅说话:一种是内生的(自我产生的)言语发生机制的改变,另一种是在言语发生时接受特定的某些外在的言语反馈。内生的减少口吃的方法,比如用怪异的腔调说话,拖长语音,柔和发音,以及其他基于言语动力的矫正方法。由于内生的引发流畅性的方法,通常与言语发生机制相关,一些矫正后的口吃者,其流畅的说话方式被认为听起来不自然,可能需要大量的认知方面的努力来维持这种说话,并且很难在现实生活的说话情境中持续运用。最有效的提高流畅性的改变言语反馈方法,利用了“第二言语信号”,即在说话者产生的第一言语信号同时呈现离散的言语信号,并且包含了与说话者的第一言语信号相近的言语动作。与内生的引发流畅性的方法不同的是,利用改变言语反馈(ASF)的外在的方法,已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语,基本不需要认知上的努力,尽管有时效果不能持续。

合唱说话(Choral Speech);掩蔽的听觉反馈(masked auditory feedback);延时听觉反馈(delayed auditory feedback);移频听觉反馈(frequency altered feedback);视觉化的合唱说话(visual choral speech)以及延时视觉反馈(delayed visual feedback)等改变言语反馈形式,已被证明可以立即减少部分口吃者高达70-100%的口吃行为。改变的言语反馈也被发现,不管说话速度如何,都可以提高流畅性,即使单耳使用,而非双耳使用,也可以持续提高流畅性。

以前这种改变言语反馈的仪器很大,只能在实验室里使用,对于矫正口吃,并没有实际的作用。一直到了21世纪,随着科技的发展,才出现了体积小,类似“助听器”般的口吃矫正器,如思比易。由于是被直接放进耳朵,以及应用了微电脑语言处理技术,使声音反馈的灵敏度和清晰度更高,矫正口吃的效果更好。

二、言语流畅性训练

言语流畅性训练,旨在调整说话的方式,以防止发生口吃,或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法,包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后,口吃者可先以很慢的速度说话,循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外,将长句子分断,改变说话方式,跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素,也不能完全解决心理障碍问题,但确是一项可行的、治标的辅助疗法。

三、心理治疗

国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理,对这种言语障碍没有明确的理解,表现为逃避与外界的言语交流,严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化,反过来更加深心理障碍,恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。张景晖认为:根治口吃病的着眼点应放在心理障碍的破除上。口吃病的病根在于“一个字也不能口吃”的主观愿望,不彻底摧毁这个错误的强烈的愿望,一切努力都是徒劳的。欲消除心理障碍,必须无条件地允许口吃。日本的森田心理疗法,其基本精神就是不排斥口吃这一既定事实, 带着口吃象正常人一样工作, 表现出“顺应自然”的态度,允许口吃,为所当为。黄逸认为:口吃者恐惧口吃,实际上并不是恐惧口吃本身,而是恐惧口吃可能带来的不良后果-丧失有质量的物质生活和社会地位。口吃病心理治疗的实质和核心应是:减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。

在心理治疗中,强调行为的、认知的和情绪的治疗。包括:
1. 心理疏导与心理支持疗法,逐步让患者认识到自己错误、偏执的认知观念,自觉地用正确思维观念去取而代之。同时耐心地倾听口吃者的倾诉,对他们表示充分地理解。
2. 放松训练,教会患者亲身体验自身肌肉收缩及放松的效果,通过自我反复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和保持良好的平稳心态。
3. 系统脱敏训练疗法。在治疗的实践中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法;系统社会交往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。
4. 暴露疗法:对于年青的患者,特别是学生患者,当他们经过上述等有关治疗,有较好的疗效时。应激励患者采取大胆的冲破性的暴露疗法,鼓励他们参加学校组织的演讲、朗诵等各种竞赛,让他们在各种场合中锻炼自己,建立起自立、自信、自强的决心。

四、其它治疗方法

呼吸训练:口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常,但口吃者说话时常常呼吸紊乱,呼吸方式不当,或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法,如练习呼吸操,进行呼吸和发音的协调训练,结合其它治疗方法可进一步改善口吃。

生物反馈治疗:通过生物反馈,如呼吸,肌电反馈,进行放松训练;可以减少口吃,提高言语的流畅性。

药物疗法:氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物,但副作用较大。氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药,有较强的5-羟色胺回收阻滞作用)口服,可使口吃严重程度明显下降。还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃。
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第1个回答  2006-09-02
这是要经过练习的~~!
钱厚心发音法
钱厚心,今年已72岁,是建国后最早的口吃矫正专家之一,他在1952年创办了浙江省口吃矫正所。他小时候也是一名口吃患者,直到考上大学,他的口吃还没能改变。他学的是师范专业。因为口吃,两年后,他不得不退学了。后来,他听说换一种语言以改变口吃,便开始学说苏州话。慢慢地,他的口吃得到了矫正。
从他口吃好转的方式来看,他是在学另一种方言中实现的。这与他以后的发音法有很大的关系,可能正是学习方言启发了他用发音法作为矫正口吃的工具。
发音法的特点其实就是一个"慢"字,要做到说话的"轻"、"柔"、"缓"、"慢"。学习一种语言,当然刚开始会很慢。就象人们学习英语一样,开始的几年肯定是很慢的,学说英语更是如此。慢其实不是根本,最根本的是在慢中获得一种平和的心态,这样能大大减轻口吃的紧张感。再辅以一些发音技巧,就能有明显的减轻心理负担、减少口吃现象的效果。
怎样做到的呢?简单说一下,就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
这种训练方法的基本程序如下:
先进行单词发音训练,即先练习发二、三个字组成的词或词组。练习时要保持平静、松弛,要慢一些,发音要轻,还要把字咬清楚;另外,第一音稍低一些,第二、第三音发正常响度即可,字与字之间的间隔要较为均匀,每个字音的长短要大致相同。
待上一步训练完成,患者已能够正常地发出单词后,就可进入句法练习。句法练习是练习发几个词组成的词组或字数较少的完整句子。例如象"中国人民"、"我去看电影"这样的句子就可以作为练习的材料。刚开始时句子要短一些,词与词之间应有间隔。例如发"中国人民",刚开始时要发成"中国--人民";发"我去看电影",刚开始可发成"我--去--看--电影"。随着分节的熟练程度的逐渐提高,须逐步减少音节,或弱化音节之间的差别。
朗诵训练。这一训练步骤主要以朗诵较长的句子为主。朗诵练习时周围环境最好比较安静,这样便朗诵者认真体会。练习须反复进行,每天都要坚持一至二小时。
经过上述训练,患者讲话基本上已经比较流利,但在某些场合下还不行,特别是在陌生人、众人面前。患者还需要在各种场合下锻炼自己。刚开始时,可尽量找自己比较熟悉、愿意帮助自己的人谈话,逐渐过渡到与生人谈话,最后再到众人面前去讲话。在上述练习过程中,他人的理解、鼓励和自我激励都起着十分重要的作用。
简言之,发音法的重要原理就是要口吃者充分放松,形成一种平和的心态,不在乎口吃,不怕说话。如果每一个口吃者都能如此坚持,口吃一定能治好。但是,问题正在于此。如果口吃者多年形成的恐惧能就此解决,它还会形成严重的心理障碍吗?口吃者的最大问题就是怕说话口吃,要尽力做到正常说话,恐惧也就此形成,他们最怕说话怪腔怪调,而发音法正是使口吃者的说话变慢,或象背书,这种异样的感觉使他们在日常生活中不敢坚持此种说法方式,更不用说什么平和心态了。所以,不少口吃者在上过口吃矫正班之后说发音法没有效果就是这个原因。

这只是很多方法中的一种,详情请参考

参考资料:http://www.carm.org.cn/bbs/post.asp?method=ReplyQuote&REPLY_ID=76791&topic_id=6192&forum_id=18&cat_id=6&M=

第2个回答  2006-09-04
我身边也有这样一个同学.我们几个比较要好的朋友现在正在训练他的说话.其实,我认为:这个还是一个心理问题.也就是说:你越是说不利落,就越害怕说话了.特别是当着很多人的面的时候更是难以开口.其实,解决的问题很简单:找一些你的好朋友.让他们来一起帮助你.就是多说话.没有其他的方法.这个就象是说:英语一样的道理.只有,不怕被别人笑话.才可以锻炼自己.我虽然没有你这样的问题.但在我刚刚学英语的时候也有时候发音不准.也受到其他同学的嘲笑.但我并没有放弃英语.反而把他们的笑声当成一种动力.更加好好的学英语,练习英语发音.到现在我的英语水平也挺不错的了!!
第3个回答  2006-09-01
想好了再说
这就是最好的方法……
既然你能顺畅的把字打出来,清楚地流利的说出内心想法
,自身的问题也许就是你的情绪了,还有心理压力
要知道紧张的时候是很少能平静的作某件事的,在我看来你对口吃是非常在意的,那么你试着在说话前想好再慢慢地说,久而久之就会好起来的,首先还要对自己有信心呀~!
我身边的朋友就有这样的例子~加油吧~!
第4个回答  2006-08-31
是紧张造成的,不要着急,最好的一招:旁若无人,吟诗,背书,读外语.读书时读词,而不是读字.故意的慢读,使大脑和嘴同步,以后再加快.....