吃红井源亚麻籽油的好处是?

如题所述

第1个回答  2019-09-29
您是想问它的功效吧。
  1.肌肤娇柔亮泽
  2.减肥
  3.改善女性经前综合症
  4.提升抗压力
  5.减轻过敏反应
  6.减轻哮喘
  7.改善关节炎
  8.改善器官组织发炎
9.降低胆固醇
  10.减低心脏负荷
  11.改善滞水症
  12.改善肾功能
  13.改善便秘
  14.促进细胞健康
15.促进脑筋灵活
16.精力充沛
第2个回答  2019-12-10
红井源亚麻籽油是采用内蒙古优质的亚麻籽,经冷榨工艺精制而成。富含ω-3多不饱和脂肪酸(>54%)、亚麻酸、亚油酸、dha、epa、维生素a、d、e。其中ω-3的含量超过深海鱼油,素有“植物鱼油”之称,倍受营养学家和医学专家的推崇。ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸是人体自身不能合成,又必不可少的一类脂肪酸,只能通过食物摄取,叫做“必需脂肪酸”。必需脂肪酸是细胞的重要组成部份,是生命的核心物质。
  根据调查,我国成为心脑血管疾病、眼疾、痴呆症的高发区的主要原因之一:必需脂肪酸的摄入量不足;原因之二:ω-3和ω-6的摄入比例严重失调(>1:20)。科学研究发现ω-3与ω-6的最佳摄入比例为1:4~1:10。要改变我国居民食用油的这种不良状况,就必须增加ω-3的食用量,而亚麻籽油因富含ω-3、营养全面、生产成本远低于鱼油、海豹油等动物油、不含胆固醇、适于烹制食品而成为首选。