怀孕五个多月了，开始长妊娠纹了怎么办？怎么才能修复？

Question

如题所述

Answer 1

孕五个多月了，开始长妊娠纹了怎么办？怎么才能修复？

怀孕长妊娠纹是很常见的，但是孕妈们要先明白一点的是：妊娠纹只要长出来就很难回去了，但也不用太担心，宝宝出生后妊娠纹会慢慢的淡化，一般生后半年或一年左右，颜色会逐渐变成银白色。

一般怀孕3个月后会开始逐渐“显怀”，随着肚子越来越大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，到了五个多月时，膨隆的肚子表面就可能开始出现“红色或紫红色的裂纹”，而且是不规则的。

但也并不是所有的准妈妈，怀孕时肚子都会变成“花瓜”，有些准妈妈并不会长妊娠纹。因此，孕期做好预防才是最重要的！

怀孕后为什么会长妊娠纹呢？该如何预防

先来说说怀孕会孕妈为什么会长妊娠纹，知道了原因，再去对应的预防会更有效果哦。

1、体重增加过多

孕期体重控制不好是出现妊娠纹的主要原因之一。如某段时间内体重增长过多，就会使腹围快速增加、孕妈肚皮被撑开，皮肤弹力纤维层被拉断，这样就出现妊娠纹了。

预防建议：孕期控制体重合理增长，保持每个月的体重增长在2公斤内；保持体重匀速增长，肚子匀速的增大，对于预防长妊娠纹会很有帮助。

2、皮肤弹性差

皮肤弹性差的准妈妈，相对来说，也容易长妊娠纹，也就是“个人体质”因素。

肚子越来越大，那腹部皮肤的弹力纤维与胶原纤维，就会受到“肚子变大”这个力量的拉扯，出现不同程度的损伤或断裂。

若是皮肤弹性差，出现损伤和断裂的情况也会相对严重，也就是妊娠纹出现的要多些。

而皮肤弹性好的孕妈，肚子上皮肤被拉扯后出现的损伤或断裂会小很多，即使是受到损伤，修复能力也很强。

预防建议：想要增加皮肤弹性，可以从下面几个方面“多管齐下”：

坚持适量的运动，运动有助促进新陈代谢，增加肌肤弹性，也有利于控制体重匀速增长，如散步、游泳、孕妇瑜伽等，都适合孕妈；多吃各类含蛋白质的食物，尤其是胶原蛋白，如牛奶、各种瘦肉、鱼虾、豆制品、猪蹄等，同时减少糖分、脂肪的摄入，避免身体堆积过多脂肪；做好护肤，平时经常使用些孕妇护肤品，如腹部每天使用橄榄油，或是预防妊娠纹的油等，也有助增加皮肤弹性，预防妊娠纹的出现。

以上就是关于这个问题的解答，其实，对于妈妈来说，这些预防的措施都提前做好就行，宝宝健康聪明的发育、顺利的出生，更重要。希望我的解答可以帮到您，也祝孕期一切顺利！

Answer 2

一般是不用去管它的，产后会自动消失的，但是你也可以选择涂擦维生素e，同时也要多多补充营养。

Answer 3

妊娠纹说的简单点，就是疤痕，一旦形成，只能淡化，很难消除，可以局部外涂维生素E乳膏，或者也可以使用橄榄油等护肤品，增强皮肤弹性，但一定要确保是安全的，对胎儿没有影响的。

Answer 4

怀孕期间有妊娠纹是很常见的现象，不用放在心上，也不用去处理；产后这些妊娠纹大部分都是可以自行消失的。