1、去掉盖子，首先用微波炉将泥灸加热2～3分钟取出，搅扮均匀，根据融化程度再加热10～20秒融化备用（外界温度不同时间会有稍许变化）。
2、清洁皮肤，用热毛巾将皮肤热敷1分钟左右，待人体感觉泥灸温度适宜后（试温的时候可将手指放入融化好的泥灸中搅动十圈左右，感觉温度合适即可敷泥）。
将其摊涂于病灶处、阿是穴（疼痛处），厚度1～2厘米，盖上防水透气纸（一次性床单）或用保鲜膜替代，再盖上保温用的毯子，40～50分钟后，取下泥灸，清洁泥灸与敷泥部位即可。
扩展资料
泥灸疗法是以经络学说为原理。它结合中医古温灸配方，吸取了千年神奇蜡灸疗法，采用天然矿物泥的热辐射技术，与中草药巧妙结合，促进血液循环，加强代谢作用、增强肌体细胞活力。
运用透皮吸收技术，定向的将药物有效成分由孙脉到十五络脉、入经脉，层层推进，循经感传，调整阴阳，激生正气，作用于相应穴位，修复人体神经系统，打通经络，使疼痛不再复发。泥灸疗法通过对人体面（病灶周围）、位（病灶位）、穴形成高浓药区，在热力的作用下，渗透到组织深部来调节人体各项功能。
它可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激共振吸收效应，通过神经体液系统调节人体细胞所需的能量，达到温经通络、祛风散寒、活血化瘀、散瘿散瘤、扶正祛邪等功效以治疗人体疾病。
参考资料来源：百度百科-泥灸
参考资料来源：百度百科-泥灸疗法
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