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月经期头痛怎么缓解?
如题所述
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推荐答案 2022-06-04
可以通过改善心情,可以局部热敷,进行头皮按摩,也可以配合药物治疗。
我吃良好的心情,避免紧张和焦虑,适当的进行减压,注意休息,不要过度劳累。
平时可以进行舒缓的有氧运动,比如瑜伽,散步等来帮助舒缓心情,就能够缓解疼痛。
可以用热毛巾进行头部的热敷,促进脑部的血液循环。还可以进行头皮按摩,同时也可用梳子反复的梳理头皮,促进血液循环,缓解紧张的情绪和头痛。
如果疼痛太频繁,太剧烈,可以听医生的指导服用止痛的药物,比如布洛芬药物等,缓解疼痛症状。
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其他回答
第1个回答 2022-06-05
我一般是痛得实在不行会吃一些治头痛的药,我经期头痛快十年了,从高中的时候就开始的,中间也吃药调理过很多次,但是效果不是很明显,感觉这东西跟痛经一样,还能忍的时候我就用热毛巾敷太阳穴,轻轻按摩,疼得不行我就会吃一些都梁软胶囊,缓解头痛效果很明显,平时我也会泡一些补气血的水喝,希望能帮到你∞本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-06-04
喝红糖水,热毛巾热敷,保暖,卧床休息,避免凉水。不吃辛辣食物,以清淡为主,控制情绪,听抒情的轻音乐。
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如何缓解经期头痛?
答:
1.按摩穴位法
月经来的时候出现头疼,可能是因为气血不足引起的,月经不调也可能引发多种问题,月经期间患者可以
按摩太阳穴和印堂穴
,可以有效的减少头痛问题。预防月经期间头痛的问题可以按摩三阴交缓解痛经的症状,三阴交位于下肢部,在内踝上三寸,胫骨后边的前方凹陷处,按摩三阴交还能够起到预防保健的作用。
来
月经
为什么头疼,来月经偏
头疼是怎么
回事
答:
大多数血管性头痛患者的预后良好,头痛虽然反复发作,但一般不会遗留神经系统功能缺损。此病预防发作是重点,
治疗主要以药物对症止痛治疗为主
。月经期头疼是一种正常的生理现象,是痛经的表现之一,所以不要过度紧张,可能跟月经期女性的激素快速变化有关。特别是雌激素的水平快速下降,而雌激素有保护血管的...
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