成人大专与自考大专的区别：
1、具有不同的限制
自考大专的学生在参加自学考试前，不用经过入学考试，不受年龄、职业、学历、健康状况限制，即可根据自己的情况选择相关的专业，参加该专业课程的学习。经过国家组织的统一考试，取得合格成绩。而成人大专在进入学校前，要进行报名培训，然后才能考试。
2、学习方式不同
成人大专的招生考试前有夜校课程，而自考大专的学生一般是以自学方式为主，当然也有授课指导，但是课时没有成人大专多。
3、费用不同
自考费用相对最低，难度也最大。每门都要参加省内统一举办的考试。没有老师指导，需要自己买书，看书，考试。
4、难易不同
进入成人大专相对比较容易，进入前需要参加成人高考。学生被录取后，跟随全日制统招专科一起上课，只不过考试通过率简单一些，例如和统招专科一起考试，一般来说，统招生最终成绩（90%卷面分+10%平时表现分）。
5、含金量不同
两者比起来，属自考大专的文凭含金量高一些。因为自考都是靠自己自学然后考够学分才拿到毕业证的，而成考就是你考进去，正常毕业都能拿到毕业证书。不过成人大专的话，必须是有中专或高中的文凭才能去考，但是自考是没有学历的限制的。
参考资料来源：百度百科-高等教育自学考试
参考资料来源：百度百科-自考专科
实际上含金量没有任何区别，其次就是学习、考试方式和学制不一样。
成考大专是2.5年学制，参加每年10月的考试，过了学校分数线，就可以收录取通知书，入学即有学籍。每学期按时完成网课的学习，参加期末考试。两年半后就可以毕业，如果想拿学位证，在毕业前考完就可以了。成考比较适合上班忙，没有学习基础的人。
自考的话，学制不固定，什么时候考完13门课程并合格，什么时候就可以申请毕业。自考全年可以注册，每年4月和10月参加考试，需要自己学习备考。要注意的是自考只有考籍，没有学籍。只有在毕业后才会拥有学籍。自考比较适合时间充足，学习能力强的人。
还是得根据你自身情况来进行选择学历提升途径
不同点：学习形式不同