女七男八”，是中医学界关于生长周期的一种说法，源于《
黄帝内经》。
“男不过八八，女不过七七”指的是“男不过88=64岁，女不过77=49岁”，《黄帝内经》中提到“女七男八”的说法，古代人传下来的男女生长周期变化规律。
男子生长发育是八年一个周期，女子生长发育是七年一个周期，因为男子和女子的周期不同，所以在生长发育中也有很大的差距，其实一个人最好的时期就是在中年。
首先第一句男不过八，这一句话就是男子不过八八六十四，因为男子到了六十四岁的时候，身体就开始走下坡路了，身体内的各项机能也是在不断地衰老，身体情况越来越差，时不时的生病，这个时候也不可能再生育了。
七七就是女人的49岁，女人一般到了49岁，就丧失了生育能力，身体也会出现明显的变化，尤其是衰老的特征越来越明显。
古时，有“女子二十而嫁，男子三十而娶”的说法，其间就蕴含着这个“男八女七”的思想。
因为，男子到了三八二十四岁的时候，筋骨是很强盛的一个状态，传统文化里要求男子三八而娶；而女子则是
三七二十一岁时，身体开始达到一个高峰状态。三八至四八之间，是男子身体达到顶峰的一个阶段；女子则是三七至四七之间，在生命的最高峰期于女子而言是可以养育一个很健壮的孩子的时期。