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脾气很差.莫名其妙就很暴躁.说话很冲.怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-05-22
尽量控制自己的情绪和心情,不要让自己生气,发火,让自己的心静下来,说话的言语可以改变一下,换个角度想一想如果自己听了会有什么感受。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-05-22
每次生气前尽量克制,在手腕上放个皮筋,生气一次就弹一次,用手机或笔记录下来,以一天为阶段,看看你一天生气几次,当次数减少后,再以周为阶段,慢慢就好了
第2个回答 2017-05-22
那是因为你没有遇到你喜欢的那个人
当你遇到对待那个人了 你就想温柔的对待了
脾气差 是因为你还年轻 经历的多了 磨砺的多了 就会渐渐变得平和了
本回答被网友采纳
第3个回答 2017-05-22
我也是这样子
相似回答
说话
做事有点
冲怎么办
?就是有时
特别
狂,猖狂那种
答:
平时多多注意一下自己的言行,不要太张扬了,做人低调一点,做事可以高调一点的
,每次当你控制不了自己的时候把头低下来,这样会压制你的脾气。
脾气暴躁很
急
说话很
直很冲动现在想慢慢的改掉变成很温柔温顺的性子求方...
答:
在发脾气,做出过激行为之前,
可以先拖延一段时间,再来想这个事情
。也许,过一段时间后,就没有那么大的气了。2
换位思考
,想想别人是怎么想的,也许别人有比较正当的理由,也许别人是对的,这样自己就不会生气了。3
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