冬天胖了5斤，夏天会瘦下去吗？

Question

如题所述

Answer 1

不会，从能量守恒的角度，不会。多出来的那是实打实的蛋白质不是注入的水……
然而掉的是肌肉还是脂肪，其比例就与你能量消耗大于摄入的同时，运动多少有关了：
运动少+能量减少→判定肌肉无用，且有饿死的危险→干掉肌肉以提供能量并减少日常代谢消耗；
运动多+能量减少→判定肌肉有必要保留，哪怕能量不足也要保留→干掉脂肪以提供能量。