第1个回答 2020-01-30
不知道你平时打的多不,如果不多,主要是肌肉突然大强度运动所制,如果打的多,有可能是肌肉疲劳或扭伤,这些情况均需要休息。
忍着打一会就不疼了,主要是因为随着运动,你的新陈代谢加快,肾上腺素升高,身体进入运动模式,神经屏蔽了你脚步肌肉或关节的疼痛反应(算是这么回事吧),以应对大强度运动需求,就跟打仗的时候过于激烈,被子弹打穿身体都不知道,等停下来才发现痛苦难忍……一个道理。
疼痛是人体的报警信号,证明多少有些问题,应该休息。如果经过休息即可完全恢复,则证明是疲劳,如果还是有问题或者无法完全恢复,就有可能是局部损伤。