正确对待失恋要做到如下：
1、正确认识失恋，这次感情的破裂并不代表世界末日，你把它当作灾难，可能其他人会有不同的想法，觉得这只是一次经历，说明我们并没有碰到真正适合自己的人。
2、从理性的角度，第一次恋爱往往是盲目的，我们在心目中都有对另一半的追求和向往，但这种理想化的模型往往会受到自己的父母的影响，或多或少都是在找爸爸或妈妈。
3、如果能有第一次恋爱，且是不成功的恋爱，让我们能多一个视角看清我们到底是在找什么样的人？什么样的人才是最适合我的？我需要什么？这样的话从长远的角度看，更有利于我们找到幸福。
4、失恋后，人们通常会表现为悲伤，无力，这是一种丧失，在这样低落的情绪中，我们要学会做自我观察，多体会自己的这种绝望和伤心，多关照自己，而不是追责，如果对方已经做好决定，事实无法改变，我们应该思考怎样去正确面对，接纳事实，在这个挫折面前，正确应对。
5、要分清失去的只是这个人给我带来的过去美好的感觉，那些感觉暂时不会再有了，但我的人还在，要分清这些，获得自己的主体感，不能被悲伤淹没。