洪梅镇属于广东省东莞市，不属于东莞哪个区。
1981年析道_公社置洪梅公社。
1983年撤洪梅公社设洪梅区。
1987年撤洪梅区建洪梅镇。
洪梅镇地处东莞市西北部，毗邻珠江口，距东莞市区22公里，距广州市35公里，距深圳80公里，距香港100公里。
洪梅镇是珠江三角洲冲积平原，因受河涌水位和降水的影响，储有大量的表层孔隙水，地下水位高。
土层结构较为复杂，土壤表层为黄色黏性土，其下的沉积层大致可分为淤泥、中细砂、淤泥质砂、粗沙或砾沙四层。
洪梅镇属于亚热带季风气候，长夏无冬，光照充足，热量丰富，气候温暖，温度变幅小，雨量充沛，干湿季明显。
洪梅镇内河网纵横，内河资源优越，部分水域具备5千吨海轮的通航能力。