推迟大姨妈可以吃孕激素类药物。
详细解释如下：
1. 孕激素类药物是推迟大姨妈的常用药物。这类药物能够改变体内的激素水平，从而调整月经周期。例如黄体酮等，可以通过口服或注射的方式给药。
2. 这类药物需要在医生的指导下使用。因为不当使用可能导致月经不规律或者其他内分泌失调的症状。因此，在使用孕激素类药物之前，应咨询医生并详细告知自己的身体状况和用药需求。
3. 使用孕激素类药物推迟大姨妈可能会对部分女性产生一定的副作用，如恶心、情绪波动等。因此，在用药期间要密切关注自己的身体状况，如有不适应及时停药并咨询医生。
4. 除了药物治疗，还需要注意生活方式和饮食的调整，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持良好的心态等，这些都有助于维持月经周期的稳定。
请注意，月经周期是女性生理的重要部分，不建议随意改变。如有特殊情况需要推迟月经，应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。