宋朝服饰的种类和特点如下：
1. 通天冠服：仅次于冕服，冠用北珠卷结，有二十四梁，冠前有金博山加蝉为饰，与织成云龙纹绛色纱袍，白纱中单、方心曲领、绛纱裙（裳）相配，腰束金玉带，前系蔽膝，旁系佩绶，白袜黑舄。
2. 远游冠：形状与通天冠相同，只是在前面的金博山上没有蝉纹，为皇太子所用。
3. 朝服：由绯色罗袍裙、衬以白花罗中单，束以大带，再以革带系绯罗蔽膝，方心曲领，白绫袜黑皮履。六品以上官员挂玉剑、玉佩。
4. 公服（即常服）：基本承磨绝袭唐代的款式曲领（圆领）大袖，下裾加横襴，腰间束以革带，头上戴幞头，脚登靴或革履。
5. 时服：在每年季节或皇五圣节，按前代制度赏赐文武群臣及将校的袍、袄、衫、袍肚（抱肚）、勒帛、裤等，用天下乐晕锦（灯笼纹锦）、簇四盘雕（将圆形作十字中分，填充对称式盘旋飞翔的雕纹的团花）细锦、黄狮子大锦、翠毛细锦（用孔雀羽线织出花纹）、宜男、云雁细锦、狮子、练雀、宝照大锦（以团花为基础，填充其他几何纹的大中型几何填花纹）、宝照中锦、御仙花（荔枝）锦等作面料。
6. 幞头形制的变化：幞头是宋代常服的首服，戴用非常广泛，宋代的幞头内衬木骨，或以藤草编成巾子为里，外罩漆纱，做成可以随意脱戴的幞头帽子。
7. 宋代文人的巾帽：宋代文人平时喜爱戴造型高而方正的巾帽，身穿宽博的衣衫，以为高雅。
8. 宋代的甲胄：我国甲胄在五代时型式已规范化，北宋曾公亮著《武经总要》记载，甲胄形成定制，以甲身掩护胸背，用带子从肩上系联。
9. 宋代命妇的服装：宋代命妇随男子官服而厘分等级，各内外命妇有袆衣、褕翟、鞠衣、朱衣、钿钗礼衣和常服。
10. 宋代妇女的一般服饰：包括贵族妇女及富商大贾眷属和附属于社会上层的歌舞青楼女子平时所穿的服装。
11. 宋代的首饰佩饰：宋代首饰品出土实物，根据目前已掌握的情况来看，不如前代丰富。
12. 宋代流行的服饰纹样：宋代的服装面料，讲究的以丝织品为主，品种有织锦、花绫、纱、罗、绢、缂丝等。宋代织锦以成都蜀锦最有名，花纹有组合型几何纹的八搭晕、六搭晕、盘毯等。
13. 宋代由于国力衰弱，财力空虚，大量织锦用于向异族纳贡或贸易，国内统治者服装面料大部分以绫纱为主。
14. 宋代刺绣工艺已经高度发展，福州南宋黄升墓出土的衣服，一般都用刺绣花边沿边。
15. 宋代丝绸：宋代丝织品主要是：自然生动的折枝花、以及大量花鸟纹，其色彩淡雅柔和，纹样更趋写实。宋代丝织品花鸟纹样的流行，与同一时期花鸟画的兴起有着极密切的关系。
16. 宋代织造的品种也与唐代有所区别，轻薄透气的罗织物是当时流行的丝织物。中国的罗织物生产在宋代达到了历史最高峰。
17. 宋代妇女缠足了，宋代的农民生活：能维持日食2升或日进百钱以下的是乡村户中的贫困层；十口之家，能维持口日食2升，月用钱15缗的是乡村户中的自足层；十口之家，能维持口日食2升，日用钱1贯以上的是是乡村户中的小康层或富裕层。
18. 宋代乡村的第三等户可算做是标准的自耕农，标准是所产粮食一般只能自给自足，这样的家庭尽管略有余粮，但不到万不得已，是不会拿到市场上卖的。
19. 宋代第三等户的家业钱(即包括土地、房产的不动产值)贫乡当在50贯以上，富乡当在200贯以上。
20. 宋代第三等户的自足经济是相当脆弱的，一个家庭中，如果有一个人患上一场大病，足可以把一个足食足衣的家庭摧跨。
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