如何稳定自己的心态.

我是90后.
没读书已经好几年了.
工作换了好多个.
可没一个能做的超过半年的.
我还会出现小情绪.
以后就是这些小情绪把我给打败.
然后就工作直接不干了.
谁教教我怎么去稳定心态?

接受逆境,接受这个现实,然后,迅速调整自己的情绪,稳住自己的心态,冷静下来,平息挫败感。

作家杨大侠杨科表达,心态好才能柳暗花明。

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第1个回答  2009-07-13
经你描述,知道你是个很有心的好女孩!
应该是读完高中出来的吧!
工作不要换得太勤了,随便那份工作都有不如意的一面,你要多想想好的 快乐的时候怎么样,正如和朋友相处一样,你不可能在朋友犯了点小错误就开除他的朋友资格吧,你一定会想到和朋友开心的时候事情,然后觉得那是件可以原谅的小事而原谅你的朋友.
其实工作就是这样,有的不开心是要包容的,因为有更多有意义的事情发生过或者即将发生!!
小妹妹,在外面工作,不是在家里,拿着别人的钱要做好本分的事情,不要计较太多,也不要听别人告诉你的那些坏话,那些喜欢跟你告状的人其实是不适合做朋友的人,要保持距离,老板说你不好,那你就要注意了,因为老板没有太多的感情色彩的,他评论事情看的是你的业绩和你用心程度!
加油,不要处处都想得到老板的欣赏,默默做好,老板的眼睛是雪亮的,有的时候只是他不说,其实他是很清楚的!!!还有要切记,这个社会再乱还是好人多,要真诚待人!他们会在你有难处的时候来帮你的!!!本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-07-12
合理的发泄一下

或者找个人谈谈心

想开点

没什么大不了的