土壤中有机污染物的主要生态效应及其对环境质量的影响如下：
1、生态平衡的破坏：有机污染物可能对土壤中的微生物和植物产生毒害作用，破坏土壤生态平衡。这些污染物可能会抑制土壤中某些酶的活性，从而影响土壤中有机物质的分解和营养物质的循环。这可能导致土壤肥力的下降，影响植物的生长。
2、土壤结构的改变：一些有机污染物可能会与土壤中的矿物质发生反应，改变土壤的结构。这可能会影响土壤的通气性和水分保持能力，进而影响植物的生长。
3、地下水的污染：有机污染物可能会通过土壤渗滤进入地下水，污染地下水资源。这些污染物可能会抑制地下水中微生物的活性，影响水质的自然净化过程。此外，有机污染物也可能会被植物吸收，通过食物链进入人体，对人体健康产生威胁。
4、大气的污染：一些挥发性有机污染物可能会从土壤中挥发进入大气，对大气环境造成污染。这些污染物可能会影响大气中的氧含量，对大气质量产生负面影响。
5、生物多样性的减少：有机污染物可能会对土壤中的生物产生毒害作用，导致土壤中生物多样性的减少。这可能会影响土壤中的物质循环和能量流动，进而影响整个生态系统的平衡。
减少土壤中的有机污染物的措施：
1、控制污染源：控制污染源是减少土壤中有机污染物的最有效方法。这包括减少农业和工业废水的排放，加强对农业和工业化学品的监管，禁止或限制高毒性、高污染的化学品的生产和使用。
2、科学施肥：科学施肥是减少土壤有机污染的重要手段。在施肥过程中，应该根据土壤的类型、作物需求和肥力状况等因素进行合理配比，避免过量施肥。同时，使用环保型的有机肥料和生物肥料，可以减少化肥的使用量和对土壤的污染。
3、改变耕作方式：改变耕作方式可以有效地减少土壤中的有机污染物。例如，采用轮作、间作等种植方式可以改善土壤生态环境，增加土壤中的微生物种类和数量，促进土壤中有机污染物的分解和转化。
4、增加土壤有机质：增加土壤有机质可以促进土壤中有机污染物的分解和转化。有机质可以提供微生物所需的营养物质，同时也可以吸附和固定土壤中的有机污染物，降低其生物可利用性和迁移性。
5、生物修复技术：生物修复技术是一种利用生物降解作用去除土壤中有机污染物的方法。例如，利用微生物的降解作用将有机污染物转化为无害物质，或者利用植物的吸收和挥发作用将污染物从土壤中去除。