在生理期间，无论是月经量多还是月经量少都是不正常的，这两种情况都需要引起我们的重视。但是不需要马上就去看医生吃药，可以先通过食物来进行补助，有些食物是可以改变这种不正常现象的。那么，月经量少吃什么可以调呢?
说起月经量少吃什么药调理这个问题，其实我们是不建议大家用西药来调理月经的，因为月经失调并不一定都是炎症引起，有些是由于气滞血瘀或者气血不足引起，所以吃西药不仅不会起到治疗的作用，还容易造成更严重的月经失调状况。益母草颗粒这种药物中含有的益母草，是一种对于调节患者的气血非常有益处的中草药，而且这种药物可以有效改善患者月经量少的症状，不仅如此还能改善月经腹痛的症状，但是月经量少的女性朋友在口服益母草颗粒的时候，一定要注意，不能吃生冷刺激的食物，比如夏季冰镇在冰箱里的汽水、还有冰激凌等，只要做到这些就能通过药物尽快的让月经恢复正常。气血和胶囊这种药物对于帮助女性调理气血有非常不错的效果，而且这种药物也可以有效改善女性朋友的月经量，但是服用气血和胶囊这个药物的时候需要注意，这个义务一定要避免与其他药物一同使用，而且女性朋友在服用这种药物的时候，可以食用一些红枣或者桂圆还有枸杞子之类的具有补血益气功效的食物，只有气血充沛月经量才能尽快恢复正常。
瘀型体质主要表现为月经后期经量过少或有血块，经血颜色紫或黯黑，小腹胀痛，精神抑郁，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位患者。血瘀型月经不调可以通过饮食治疗。益母草蜜饮：益母草有活血调经，利尿消肿等功效，此食疗方对气滞血淤所引起的月经延后，月经过少，月经先后不定期症尤为适宜。
青皮山楂粥：青皮具有疏肝解郁的功效，可以缓解肝气郁结引起的胸胁痛，本食疗方对气滞血淤所引起的月经延后，月经过少，月经先后不定期等症尤为适宜。陈皮橘叶茶：陈皮具有理气健脾的功效，本食疗方对气滞血淤所引起的月经延后，月经过少，月经先后不定期等症尤为适宜。月季花汤。用料:月季花5朵,黄酒10克,冰糖适量。做法:将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。功效:坚持每日一次温服能够有效行气活血,对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用,但是要注意血热、血虚者不适宜服用。