对看电视和玩手机这类娱乐活动感到兴奋和有趣,而对学习这类任务则缺乏兴趣和动力,这在青少年中很常见。遇到这种情况不要焦虑也不要愤怒,可以采纳以下几条应对措施
1 激发学习兴趣:尝试找出你的女儿在学习中感兴趣的主题或领域,并鼓励她深入了解这些主题。另外,鼓励她参加一些兴趣小组或社团,结交志同道合的朋友,以激发她的学习兴趣。
比如让她可以在周末和放学后和同班玩的比较好的同学一起做作业一起学习 22 制定学习计划:为您的女儿制定一个明确的学习计划,包括规定的学习时间和任务,帮助她养成良好的学习习惯。可以通过让她在规定的时间内完成学习任务,来激励她完成学习任务。
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控制娱乐活动的时间:限制她看电视和玩手机的时间,并帮助她分配时间,平衡学习和娱乐活动。让她明白,只有在完成学习任务后才能享受娱乐活动的乐趣。
4 鼓励锻炼和户外活动:鼓励您的女儿多参加户外活动和运动,以帮助她释放压力和提高注意力。
寻求老师的帮助:如果您的女儿在学习方面遇到了困难,可以考虑寻求辅导老师或者求助她现在的老师,帮助她克服学习障碍,提高学习积极性。