春天的芋头可以吃吗

春天的芋头可以吃吗

芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜,也是一味良药。芋头主要是含有丰富的碳水化合物,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,可作主食。芋头还含有胡萝卜素、维生素C、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。
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第1个回答  2018-03-21
可以吃的