维生素b族真的对脂溢性脱发有用吗

Question

如题所述

Answer 1

维B族可以加快毛发生长，而胶原蛋白和角蛋白是毛发的主要原料所以两个同时吃会有帮助，但安利的蛋白粉不含胶原蛋白和角蛋白，所以你吃安利的蛋白粉是没有用的，建议你多吃些动物的皮，筋和软骨可以补充胶原另外有些矿物质对毛发的生长也是有帮助的，比如铁和锌总之解决脱发问题不是单单一种营养所能解决的而且脱发很大程度上也有遗传因素。

Answer 2

不能长期用的，对身体有伤害，
正常的情况下每个人每天都会掉，但是掉的超过了平均范围，或者只掉不长就是病理性的脱发了，脂溢性脱发占所有脱发的百分之八十，多发于青壮年,特征就是从前额或者头顶开始头发慢慢变的稀少，头皮出油也较多，长此以往头发就会脱落的越来越多，以下几点建议，希望有所帮助；
（1）饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。
（2）平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。
（3）晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。
脱发可以用缮丝缘丝木精华液来改善，直接涂抹在发根处，坚持一段时间就能给头发好的生长环境，头发也就不会轻易掉落了。

Answer 3

脂溢性脱发须首先注重头发的保健护理，应注意饮食清淡，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少头皮屑，消炎止痒，多吃水果、青菜或内服维生素B族等。脱发稳定后可以通过植发治疗。

Answer 4

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样，前不久看到《董玔俊日记》一文，现在头发是越来越黑，越来越多了，但是也要丢掉一些对头发有害的洗发习惯。虽然要勤洗头，讲究头发卫生，可是不能天天都洗，甚至一天几洗，最好是隔天洗一次。
要改善个人的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和水果，生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态，过多的生活压力会对人体形成一定的负担，这样只会加重脱发的。作息时间要规范，晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉，保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜，不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。