现在在这个追求美的时代，越来越多的女性朋友开始感叹：宁愿自己眼睛小一点，个子低一点，也不愿意自己脸上长满斑点，可想而知脸上长斑有多可怕，对于脸上的斑点难道真的就束手无策了吗？
脸上长黄褐斑是什么原因之——运动少
人体每天都会产生大量的毒素，而肌肤是最大的反应区，如果体内毒素过多就会导致各种问题，比如痘痘、斑点等。而为什么运动少会长斑?因为运动少导致体内的毒素无法及时排出体外，日积月累，形成斑点。这就是脸上长黄褐斑的原因，所以，上班族们，快给自己制定一个合理的时间去运动吧!
脸上长黄褐斑是什么原因之——不防晒
多少咨询脸上有斑是什么原因的女性对防晒不在乎?多少女性又会在冬天防晒呢?调查数据显示，只有不足三分之一的人会注意，而这部分人的脸上自然也是斑点最少的。暴晒，不分季节，因而无论冬夏，只要有紫外线，就容易长斑。为了避免脸上斑点的出现，不爱防晒的妹子们，快点做起防晒工作吧!
脸上长黄褐斑是什么原因之——过度美白
一白遮百丑，女性朋友们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。而频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，会使皮肤对光越来越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。所以，美白很重要，但是也要有度。
脸上长黄褐斑是什么原因之——清洁不当
有的人以为脸部出现不适是因为清洁的时候不彻底，实际上却不是这样，经常性清洁肌肤难免会要反复摩擦肌肤，这让皮肤变得敏感，为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题，有的人皮肤突然长斑，就是因为清洁不当所引起的了
1.祛斑方法：蜂蜜
2.祛斑方法：苹果
苹果中含有0.4%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.8%的粗纤维和各种矿物质等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用；丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，促进新陈代谢，助你排毒养颜。苹果所含的大量维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
注意防晒和避光
- 在平时有黄褐斑或者是想要阻止黄褐斑产生的人，在平时应该做好防止紫外线照射皮肤的工作，因为紫外线会诱发黄褐斑产生，而且还会加重疾病，所以在外出的时候应该佩戴好帽子，在外出时也应提前涂抹好防晒霜，尤其是在夏季的时候更应该选择防晒指数比较高的防晒产品。
改变不良生活习惯。既然色斑产生会有原因，那从原因入手，想必也是可以淡化这些色斑的。有不良生活习惯，比如长时间接触电脑辐射的、经常晚睡、爱吃辛辣食物等等，就可以适度改变一下这些习惯，想必就能淡化色斑了。
通过饮食调养，淡化色斑。一些不是由不良习惯造成而是由身体内部引起的色斑，有时候也是挺顽固的，用了很多的护肤品都很难祛除。其实这时候更加重要的是要调理好自己身体的内部，再以外部的祛斑作为辅助，想必淡化色斑的效果就非常好。
内部调养也不需要吃什么营养品，平常在饮食上多注意点就好了，平时多喝水，多吃一些像猕猴桃、西红柿、柠檬、核桃、薏米、花生米这类含有维生素C、维生素E及蛋白质的食物，对于防止皮肤的色斑都很有作用的。
女性脸部的肌肤要时刻保养才能变好，这可不是一朝一夕的事情。女性脸上出现色斑，当然是自我调养，淡化色斑了。
才18
追答18皮肤看着这么老？
追问不会吧
图片根本就是模糊的
追答就是啊
你经常熬夜吧？
模糊也能看出来皮肤显老
追问嗯
追答这个头像是你吗？
追问是啊
追答怎么你脸上皮肤这么细嫩
跟肚子上差别那么大
追问脸会保养 谁去保养肚子
追答也是(⊙o⊙)哦
不过肚子都那样也该保养下嘛
追问很正常啊
有的我这个年龄 脸皮都是痘痘
对了 这应该不严重吧
追答不严重啊
追问我以为是什么严重的病 对了 我还不爱吃蔬菜
追答你这是拉进了看，拿远点拍应该就看不出来了
平时要吃蔬菜啊，蔬菜有各种维生素，可以增强免疫力
防止皮肤过早衰老
追问我会慢慢习惯的
追答嗯嗯
你身上皮肤都是那样吗
追问只是我说的那里
其它没有
追答有多大面积呢
追问就小肚子那里
追答全部拍下来看看
追问额😓
追答😁怎么啦，还出汗了？
追问这个有点尴尬嘛
追答呵呵，你平时不穿短衣服啊
现在好多大街上都直接露着肚皮呢
再说你不是说只有小肚子有吗，又不是全身都是😜😜
追问切 人家那叫开放
追答你很保守吗？
追问男朋友不让
追答不让什么啊？
追问不要穿的太露
追答哦
女人都是爱漂亮的啊
肯定是怎么打扮漂亮怎么穿咯
为啥别人都可以你不行？
追问算了 不扯了
追答呵呵，好吧！
你是做什么的啊？
追问警察
辅警
追答这么小当警察啊？
追问不小了
追答你不是说18吗？
追问是啊 18还小啊
追答成年没，感觉遇到坏人你都斗不过他们啊
追问不一定嘛
要看是什么类型的
追答你多高啊？
追问没到1.7差一点
追答多重啊
追问50
追答那蛮苗条啊
你身材很好吧？
追问不好
追答1.7很高了啊
追问嗯
追答你吃饭没
追问我刚起
追答😓😓
那么舒服
追问今天休息
追答你们不按法定假日休息吗？
追问嗯 上一天 休两天
追答那么轻松，你是上什么班啊？
追问派出所
追答派出所都是这样上班的？
追问我是上24小时 倒班
追答(⊙o⊙)哦
那连班也蛮累的
熬夜对皮肤不好，容易加速衰老
追问嗯
睡吧
追答还早啊
你还没给我看肚皮啊😁😁
你睡了吗？
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