脚上起泡怎么办？

Question

大量运动后脚上起泡

Answer 1

脚丫起泡可按以下方式处理：
1、脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀，以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。
2、鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒，要及时清除。
3、徒步旅行应循序渐进，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚，以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。
5、亦可用药物预防。徒步旅行前，用川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，涂擦脚底，每日一次即可。
6、不要轻易将脚掌的水泡随便撕破，那样的话水泡表面的皮容易脱落，容易将皮下层感染，况且你还要穿鞋走路容易来回摩擦更容易感染。
7、将你的脚彻底的清洗干净，准备一根最细的针，用酒精擦拭消毒，同时准备一根稍微长点的头发，也要用酒精进行消毒处理，脚掌水泡处用酒精棉球清理，将消毒过的头发穿在针上，先扎破一端轻轻的用酒精棉球按出水泡里的水，然后从另外一端吧针拔出来。
8、记得扎进去的地方和拔出来的地方要是水泡的边缘，最后暂时把头发留在水泡上拿掉针就可以了，记住最好要是在晚上处理，然后不要来回走动，要是室内温度合适睡觉时将处理过的脚放在被子外面透气，这样水泡里的水通过头发丝的缝隙充分散发，等你走路的时候也不会因为水泡里的水而把表皮磨掉。

Answer 2

不要轻易弄破或剪破，如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时，脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头拿起来，系成一个结，这样泡里的（血）水就会顺着头发丝流出来而泡不破，如不用头发丝就要用粗一点的针，但也要消毒，否则针太细了，扎过的泡虽然水流出来了，但后来流出来的水还会积成水泡。我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的。现在还在创口贴，把泡穿透后还可用创口贴消炎。你不妨试一下这种方法，效果真的很不错。

参考资料：baidu

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Answer 3

【脚上起泡怎么办】
如果，脚上不幸被磨出了泡，目前还没有更好的办法，只能是将泡泡刺破，将里面水挤出。
要点；
首先用热水烫脚5--10分钟左右，用干净脚布搽干；然后用碘酒或酒精将脚泡泡周围局部进行消毒，再用经过消毒的针（针可用煮沸的水、酒精浸泡，或在火上烤一下）刺破脚泡泡，慢慢挤出泡内液体，用酒精棉花擦干净，然后再贴上“创可贴”。
切记：在处理脚泡泡时，不要剪去泡皮，以防止感染。
所以，平时注意保养还是可以避免或减轻不适的：
鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋；
女士不要穿高跟硬底皮鞋；
鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，要保持鞋袜干燥；
鞋内一旦进了砂粒，要及时清除；
徒步旅行应循序渐进，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢；
休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚，以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽；
此外，亦可用药物预防。徒步旅行前，用川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，涂擦脚底，每日一次即可。
祝你健康！

Answer 4

脚上起水泡是属于脚气的表现。早期发作的时候要把水泡及时的挑破用酒精或者用碘伏消毒了以后，可以用家用的白醋加温开水进行泡足。。用连续使用一周以后，这个水泡的部分会褪皮换新，这样脚就变清爽了，鞋子也要经常的通风日晒。

Answer 5

你那属于脚鲜,是一种脚部细菌感染造成的脚部疾病.我以前也和你一样,并每年夏天都复发.我的解决方法是:1.将脚清洗干净后,先将比较大的水泡用指甲剪将水泡剪破,用纸小心吸干,不要擦拭,那样会传染更多的地方.2.买来大蒜剥开清洗干净,将大蒜尽量打成打算糊糊,注意保证大蒜汁不要流失,将大蒜糊带汁放进60度左右的热水中,在水中加入适量的粗盐,用调试好的热水泡脚,泡完脚后再用温清水清洗干净,擦干.坚持4-5天后再只用粗盐泡脚3-4天.这时候你的脚因该就不再起水泡了也不再痒了,此后一旦感觉脚有一点痒痒就赶紧用粗盐泡脚一次.这种方法很有效,我的脚已经不再痒痒了.