如何克服打架时情绪紧张

Question

都说打架先练胆，就算你打斗经验比对手好，力量比对手大。没自信和没胆量的话，还是打不赢。
这句话我深深有体会。

小学时我和同龄人相比，是比较壮的，一般走到哪打到哪，遇上比我高大的人也不会害怕，所以总是能打赢。
因为小学的人还不懂得拉帮结派。所以我一个人总能占优势。
到了初中，我还是这种心理，就吃亏了。
刚进学校就打了一个帮派头，后来他们的帮派势力逐渐增大了，我就老是吃亏。一有事都是他们一群人围起来，而我经常是一个人。

自从进了初中，遇到这些事后，我发现我变得很胆小，现在就算遇到比我弱的对手，就算是一对一的打，我打架前还是会高度紧张，也不知道为什么，一紧张就发抖，心跳加速，力量也几乎变没了。

如何恢复到我以前的状态，遇上事能不紧张，能克服这个紧张？

现在积分不太多，过几天我会追加到200分。
请各位搏斗高手多多指教，教我如何调整我遇事和打架前紧张的心态。

如果有汕头的朋友，希望能把QQ发信息给我，我们加上后以便讨论。
回一二楼，你们说的不错。但我也都知道啊。
但是这样也起不了什么作用

Answer 1

我和你一样，小的时候也老爱打仗，我今天上媳妇儿的百度提问，正好看到你提的这个，我和你说个最有效的办法！
你和别人打的时候，对方可能人多，人多你就害怕，这个时候要是打了起来，你就看准一个，找一个明显不是你对手的，或者抓一个打你打的最狠的人打！往死里打，你就有多大劲使多大劲，你放心你再大劲也不会打死人的只要不拿武器，不攻击人家眼睛，喉咙太阳穴什么的就行，可以用点炮，揍他鼻子，一炮子就出血，这样他一流血，发现你太猛，就会从心里产生怕你的感觉，然后他还会感觉你为什么只打他，而不打别人，你这么猛，这次打完了，以后能不能再去报复他啊，心里顾虑就会特别多，你这样就能把自己的紧张转移到别人身上了，几个人打你自己的时候，你不能不还手，要还，而且要还的比单挑还猛！
还有个好办法，就是遇到几个人打你，你可以在地上找个不会致命的武器，这武器很有说道的，不能拿带尖的石头，千万不要！那就拿地上的差不多点的石头打头，我小学打仗让人砸过好多次但是都没死，最多缝针了，所以拿点武器没问题，别打脑袋中央，也就是天灵盖，那不能打，绝对不行！这么打也有不好的一点，就是可能会出现打红眼了的情况，你把她头打出血，对方就会生气，然后连杀了你的心都有，我初中一次打仗就是，我被三个人堵厕所里了，打起来之后，他们把我打倒了，我脑袋撞瓷砖上出血了，完了，我当时就疯了一样，我记得可清楚了，我眼泪都出来了，不是疼哭的啥的，我这辈子就出声哭过，记事之后就那次头出血气出眼泪了，完了我就抓住一个人脑袋，往墙上撞，后来满厕所都有血，另外俩人本来打我，后来拉我，从那次他们见我就躲着走了，都是大实话！
你就记住，打架的时候一旦你怕对方，你就打不过对方！！
打人要狠，但不是杀人，楼上说的什么打死穴什么的，你真正打起来顾不上啥死穴，你就往脸上打，要是再有点指甲更好，左手使劲扣着他脖子，并不是让你挠人kou着就行，往里使劲kou，右手就打鼻子，鼻梁子折了的话也没事，去医院花不多钱，一旦鼻梁子受重击眼镜出眼泪，看不清你！这些都是我以前经常用的方法，就是现在几个铁哥们还有鼻梁子小的时候被我打折过的呢，不打不相识么~你也会遇到不打不相识的人的~现在我长大了，上班工作了，不能在打架了，怕把我爸妈气坏身体，这么大孩子还打架，你也适可而止，记住人不犯我我不犯人！不要仗着自己身强体壮欺负人，有人欺负你，那太好了，你有处发挥了，往死干！就想着这人连我这么老实的都欺负，肯定还得欺负别人，抱着替人报仇的心态干他，你看你还怕不怕！
绝对的经验之谈，这分对我来说没用，我也不玩百度提问这玩意，我就是看到你的问题，突然想到自己的从前了，我是东北人，东北人本来就挺实在挺楞的，不太怕事，而且小父母管教不严，就总打，我每次真都是往死打，也拿过棒子啥的，你不用怕打死人，我每次给人看病都没有什么大事，脑震荡都是什么轻微的，那就是对方家长讹人，想多让你赔钱，其实都没大事！你别怕伤人，你心里要是怕伤人你就放不开！
能说的就这些，你感觉感觉，看有没有道理！

Answer 2

打架前，心情放平静，心想我一定能战胜他，目视对手，心中产生击败对手的强烈愿望，打架时，用快速有力的拳法和腿法打击对手的要害部位，如头面部，挡腹部，从而取得胜利。

你问如何恢复到我以前的状态，遇上事能不紧张，能克服这个紧张？
你如果真的按上面的做的话，肯定比你现在好多了，比你强的人不说，至少比你弱的人你会不紧张的轻松战胜对手。
为了达到上面的要求，我在给你一些训练方法以强化你的身体素质。
一：做一些力量训练，什么俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，深蹲之类的，每天作时一定要尽自己最大的努力完成，方有效果，切记！即增强你拳脚的威力！
二：每天可长跑若干公里，若没时间，也可以用跳绳代替，即增强你的体力。
三：回忆你过去战胜对手的情景，并从中找出有用的东西，在以后打架时运用。即实用的招数。
以上的东西看似简单，但如果你坚持一段时间相信你会成功的。当然你也不必完全模仿我说的训练方法，不必拘泥于形式，可以适当变通。
还有你要讲信用啊，把分数加到200，否则我就当白说了。

Answer 3

说白了你是怕别人事后叫人找你麻烦，所以就紧张的不敢打。碰到这种情况打了再说，眼前亏不能吃，能打赢的尽管打，人多打不过的尽量跑。你打架时总是怕这怕那的那肯定紧张。要么别跟人发生冲突，能回避就回避。要是经常跟人打架那最好也加个帮，别人看你一个人，又喜欢打架肯定要来找你麻烦的。

Answer 4

买本人体学位大全回来.打人就往死穴打.被群殴时就抓主一个传们打死穴.一直打同一个部位.

Answer 5

想着不是你死就是我死就好了