第1个回答 2006-07-30
别去相信什么保健品了
关键还是注意自己的饮食
首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
三是,多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
五是多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
六是忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。
第2个回答 2006-08-09
我们的皮肤上如果偶尔的长痘痘那是我们的皮肤表面的问题,但是如果是反复的出现痘痘那么我们就要寻找原因了原因找出来才能有好的方法去对症治疗它.去痘最好的是中医治疗内调加外用效果好.
一般情况下反复层出不穷的长痘痘都是和体内有着密不可分的关系.最常见的有和雄性激素分泌有关.或是和角质层.皮脂腺有关系的.一般女性的朋友在青春发育期,雄性激素分泌过分活跃影响皮质腺的正常生理代谢增加皮脂分泌,导致阻塞毛孔.长期积聚在毛囊口.细菌侵入导致炎症诱发暗疮.同时脾胃不和药物反应便泌都会引起长痘痘的.
建议您把您的情况简单的和我说一下然后我根据您的情况在给您建议
第3个回答 2006-07-30
恩 我现在用一种叫维胺酯维E软膏 在药店就有卖的 大概25左右 没有刺激 效果也不错 也没有依赖性
再推荐一款自治面膜:
原料:蜂蜜 黄瓜 面粉(普通白面粉) 绿豆粉(可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装 象面粉一样细)
制作方法:把黄瓜(一小根就可以了)用搅拌机打碎 不要太碎了 如果没有搅拌机 就用刀跺 然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁 把汁装在一个小碗里放到冰箱里 留着备用 再把黄瓜渣放在碗里加一勺面粉(不是那种特别小的勺啊)一勺绿豆粉 一勺半的蜂蜜 搅匀 其实原料的配比你自己觉得合适就行了 不要调的太稀 要不然在脸上就该滑下来了
使用方法:把脸洗干净 然后用热水把毛巾浸热 敷在脸上 反复大概4 5次 使毛孔充分张开 然后把做好的面膜均匀的敷在脸上 大概20分钟左右 时间不要太长 用温水把脸洗干净 再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸 相当于爽肤水和紧肤水的作用 最后把脸用清水 洗干净就可以了
我每星期大概做两次 祛痘非常有效 而且做完以后皮肤感觉滑滑的 非常清爽 还很白 你可以试试 推荐给很多朋友 大家反应都很好
顺便说一句 我用的是旁氏活性矿洗颜泥 就是灰色的那款 这款适合夏天用 它的去油功能比较强 冬天就可以用旁氏毛孔细致洁面凝露 洗完脸不会又干又紧
第4个回答 2006-07-30
去痘最好的办法就是内外调理,
对痘痘有影响的东西要记,不可能吃。
然后就是经常保持皮肤的清洁了。
第5个回答 2006-08-09
想不复发最主要是调节内分泌,从内部控制。
外部使用的只能消除你现在所有的,不能根治的。
您也可以试用下薰衣草精油,效果是很不错的!
QQ26678456(说明来意)