不必自责，你我凡人，孰能无过
我推测你是近期压力太大了，得不到释放，久而久之才会出现反派心理，好在你自己也认识到自我异常，适可而止哦，别让坏心情漫延了
人生没有过不去的坎，还是想想你心中的那个结吧，可以找朋友说说，网上百度等等，但一定记得“凡事多往好处想，时刻保持积极向上，豁达乐观”的思想！
……
有时候，我们把自己弄丢了！
有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。
有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。
小长假来了，去放松一下 重新上阵 ……
希望能够帮到你一点，哪怕心情有那么一点点轻松
追问一语中的地
追答虽说我是在回答你的问题，其实我又何尝不会进入这样的思想围城哦
总之在遇到困难时，多去寻找那微弱的一线阳光，哪怕只是一根“救命稻草”助我们上岸就好，加油～