考试后感觉很差，但还不知成绩，心里很压抑，有方法吗

Question

如题所述

Answer 1

首先不要有太大的压力，考完之后可以先放松下看看电影，听听音乐，出去玩玩，等回来之后冷静的分析下问题，不要报期望太高，也不要失望太大，也许并没有想的那么糟，人生很多场考试并不是每场都是赢的，把握自己好好加油↖(^ω^)↗

Answer 2

去跑跑步，听听音乐，和朋友聊聊天，其实考试结果如何并不重要，你是高中生还是？追问

港大学生，现在考完试，读医科，实践和笔试都感觉很差

追答

我也是学医科的，其实我觉得大学里面的考试，只要自己努力了，如果没有考好，就要在别的时候更多的去在其余的科目上补回来，如果不考研，走上工作岗位考过的就算了，如果要考研的，考不好的科目便好好复习，知道成绩之前的担忧是没用的，去和朋友唱唱歌，打打球，听听音乐，跑步，都可以缓解自己的心情，或者打电话给自己最好的朋友聊聊天，你就会获得心灵的安定

本回答被网友采纳

Answer 3

不管考的好，与坏，以经考了，心里压抑对你身体不好，放开心，用笑迎接每一次考试，

Answer 4

路还是要走的，开心是一天，不开心也是一天，既然觉得不好，就加倍努力本回答被提问者采纳

Answer 5

以后学习认真。上课认真。就不担心考试成绩了