是药三分毒，最好还是少吃药，可以喝一些降火茶比如:
三花茶
操作:金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作:金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用:清热、解暑。 tips:金银花宜忌 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花茶:用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
薄荷:用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
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