脸上长痘痘的人最好不要游泳，游泳池中的化学成分和细菌会加重痘痘的炎症，让你的痘痘化脓或者反复“爆发”。最好是等到痘痘痊愈之后再去，一定要去也要特别注意防护和清洁。游泳后可能引发痘痘疼痛或发痒，不要用手去抠，用棉签沾些祛痘水消炎、镇定。
扫除游泳的“后顾之忧”
夏天到了，在炎热的高温下，游泳是不错的度假休闲方式。但是，很多MM都会在游泳之后产生“后顾之忧”，长痘痘、头发干涩、皮肤过敏等都是游泳后容易产生的不良症状。只要稍微留意一些游泳的注意事项，就可以避免这些情况的发生。
一、肌肤防护
即便不在户外的游泳池里游泳，也要涂上防晒霜或者隔离霜。游泳池里的水并不是看上去的那么洁净，你需要给肌肤涂上一层“防护层”，来减少氯气、漂白粉和细菌等对肌肤的伤害。
建议在游泳之后，一定要认认真真地清洁皮肤，最好使用专业的清洁型沐浴露，去除暗藏在水中的细菌以及化学成分。
二、毛发护理
在一个阶段内频繁游泳的人会发现，头发变得干涩，这是水中的化学成分对头发长时间浸泡所致。最简单的办法就是在游泳之前将头发梳理好，然后戴上泳帽。在沐浴时，用洗发水清洗之后涂上护发素，稍微停留一段时间，再冲洗掉。
三、营养补充
当皮肤长时间在水中浸泡之后，会变得干燥。而游泳过程中，皮肤要不断经过从湿到干的过程，因此游泳之后您会发现皮肤摸起来涩涩的。在沐浴之后，一定要用毛巾吸干身上的水分。然后用橄榄油或者护体乳均匀地涂抹在肌肤上，反复按摩至吸收。
四、躲避痘痘
脸上长痘痘的人最好不要游泳，游泳池中的化学成分和细菌会加重痘痘的炎症，让你的痘痘化脓或者反复“爆发”。最好是等到痘痘痊愈之后再去，一定要去也要特别注意防护和清洁。游泳后可能引发痘痘疼痛或发痒，不要用手去抠，用棉签沾些祛痘水消炎、镇定。
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