每天只想把自己关在黑屋子里,觉得活起没意思,是得病了吗

每天只想把自己关在黑屋子里,觉得活起没意思,是得病了吗

这的确是一种心理障碍,有的时候可能是对于你来说,在现实中遇到了什么样的压抑,会有这样的一种性状况,会通过这样的方式来进行自我心理,一个自虐,让自己达到一个释放的目的。
所以说这是一种心理障碍,因此在这时候你可以调整一下自己的心态,看你究竟是什么样的原因导致这样的一个情况发生,自己内心狭隘的事情,究竟是一个什么样的事情。
除此之外回忆一下,看自己的人生历程中,可能在某一个时段这样的方式让你得到的一个释放,所以说你会希望这样的方式让自己达到一个释放的目的。
因此一定要调整好自己的心态,如果有法调整也无法找出原因,那么在这时候建议你去心理咨询中心进行一个心理疏导。
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第1个回答  2015-09-21
精神抑郁的症状,你可以试着到乡村去旅游一下,感受一下纯净的大自然,或许会对你有帮助
第2个回答  2015-09-21
心情不好要调节心态。

不要自己把自己关起来,

要尽量走出去,

呼吸新鲜空气,

把烦恼和不愉快的事说出来,

说给陌生人听,

或者去超市买一大堆东西,

回来猛吃,

找个电视节目看看,

分散一下精力,

暂时不去想那些不开心的事,

过几天就会好起来的。

人,都是这样的

每个月都会有那么几天低潮期,

尤其是女孩子,

月经前几天,

更是那样,

有时都有想死的心,

总想些不开心的事,

有时会莫名其妙的哭起来,

没关系的,

都有过这样的经历,

过去就好了。

祝你开心,快乐!本回答被网友采纳
第3个回答  2015-09-21
是抑郁症的表现,还是让人给你开导开导吧。
第4个回答  2020-12-30
心情不好要调节心态。

不要自己把自己关起来,

要尽量走出去,

呼吸新鲜空气,

把烦恼和不愉快的事说出来,

说给陌生人听,

或者去超市买一大堆东西,

回来猛吃,

找个电视节目看看,

分散一下精力,

暂时不去想那些不开心的事,

过几天就会好起来的。

人,都是这样的

每个月都会有那么几天低潮期,

尤其是女孩子,

月经前几天,

更是那样,

有时都有想死的心,

总想些不开心的事,

有时会莫名其妙的哭起来,

没关系的,

都有过这样的经历,

过去就好了。

祝你开心,快乐!